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        在碧波蕩漾的河畔、湖邊，隨著自行車的高速轉動，耳旁響起“嗖嗖”聲，隨之次第展開的還有高原美景：圣潔的雪山，青翠欲滴的樹木……在如今的西藏，這樣兼有美感與速度的運動正受到越來越多人的親睞。西藏旅游。
  西藏由于高海拔的環境，加之風光絕美，歷來成為國內外戶外運動愛好者的天堂。但一直以來，西藏區內民眾參與戶外運動的程度卻不是很高。有心人發現，近年來這種情況已經有所改變：拉薩路上行駛的山地自行車越來越多，周末到郊外徒步的人也多了起來……
 西藏旅游。 清晨，記者看見不少“上班族”騎車上班。由于城市規模不大，加上天氣轉暖，騎車上下班成為了拉薩的時尚。在自治區一家區直單位工作的丹增卓嘎告訴記者，騎山地自行車是她的一大愛好。從４月中旬以來，她就幾乎每天自行車上下班。周末還會邀上好友，騎車郊游。
  徒步運動也成為不少人的新寵。在周末和節假日，常能看見人們拉上親朋好友，到戶外徒步，親近自然。西藏旅游。記者日前在西藏東部林芝地區的巴松措采訪時遇扎西次仁夫婦，他們正在轉湖兼徒步。“晚上我們還要在湖邊露營呢，在帳篷里住著很有意思，”扎西次仁說。
  戶外體育運動已成為西藏普通群眾重要的休閑方式，雪域高原處處都能見到人們健身鍛煉的身影。據西藏自治區體育局統計，２０１２年西藏就有超過百萬人參加全民健身。
  林芝一家戶外用品店店主吳國躍告訴記者，現在人們的戶外運動意識漸漸加強了，熱愛自行車運動的人尤其多。山地自行車盡管價格不菲，動輒兩三千元，但近期來咨詢購車的顧客仍是絡繹不絕。露營帳篷等戶外用品的銷售也很可觀。西藏旅游。
  隨著西藏的戶外運動日漸興起，依托高海拔及多山地的自然地理條件，以登山為龍頭的戶外賽事也做大做強。除了傳統的登山大會，西藏還陸續舉辦了多種形式的戶外賽事。據粗略統計，從去年７月到現在，西藏就舉辦了納木錯徒步大會、喜馬拉雅全國攀巖邀請賽、魯朗自行車賽和環巴松措自行車賽等戶外賽事。
  而這些賽事的舉辦，反過來也助推了高原上戶外運動的發展。環巴松措自行車賽的賽事負責人羅浩說，賽前就通過多種渠道向民眾做了大量宣傳，大力推廣自行車這種環保而又健康的運動。舉辦自行車賽的目的之一就是推動自行車運動在西藏更好地發展。西藏旅游，大連到西藏旅游。
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